ТЕМИ

Природні простори - це ліки для міст

Природні простори - це ліки для міст

Міста не повинні суперечити здоров’ю та добробуту людей. Боротися із забрудненням можна за допомогою блакитних та зелених зон, доступних для всіх.

Міста, які ми хочемо, повинні бути розроблені для людей і стати місцями, де вони зможуть жити добре та здорово, чого не трапляється сьогодні, оскільки автомобіль та викиди забруднюючих речовин є господарями та володарями міст.

За даними Європейського агентства з навколишнього середовища, щороку понад 800 000 людей передчасно помирають по всій Європі через забруднення. Це смерті, якої можна було б уникнути, якби були дотримані міжнародні рекомендації щодо фізичної активності, забруднення повітря, шуму, тепла ... а також доступу до природних просторів.

«Втручання в містобудування та транспортні системи мають великий вплив на здоров’я людей, оскільки вони визначають рівні схильності громадян до забруднення повітря, шуму, температури (антропогенних), а також їх рівні щоденної фізичної активності та доступу до зелених та громадських приміщень ", - пояснює вінБодимінд Наталі Мюллер, науковий співробітник Барселонського інституту глобального здоров’я (ISGlobal), центру, який просуває “la Caixa”.

Більше зелених та блакитних зон у містах майбутнього

Один із тих факторів здоров’я в містах, природних просторів - зелених насаджень, садів та міських парків та інших, що називаються «блакитними просторами», таких як береги річок, пляжі, море чи канали - до цього часу майже не враховувались. як підсилювач здоров’я, але останні дослідження дають дуже цікаву інформацію про це «зелене профілактичне ліки».

Ми знаємо, що природні подразники (наприклад, прогулянка лісом) допомагають відновити почуття благополуччя у людей, які страждають від психічної втоми, хронічного стресу та дефіциту уваги.

Доведені переваги природних екосистем

Природа дає нам довгий перелік переваг, усі безкоштовні, і просить взамін дуже мало: відвідайте її та рухайтесь у своєму темпі. Зелені екосистеми були науково доведені:

  • Полегшити симптоми депресії.
  • Вони підсилюють імунну систему (сприяючи експресії протиракових білків).
  • Вони сприяють зниженню ризику алергії та ожиріння.
  • Вони покращують якість сну.
  • Вони зменшують серцево-судинні проблеми.
  • Вони дають менше ускладнень при вагітності.
  • Вони породжують більше тривалості життя.
  • Вони створюють кращий стан загального та психічного здоров’я.

Пропаганда природи в містах дозволяє отримати користь від цих наслідків. Таким чином, дослідження 2018 рКоролівський коледж Лондона (Великобританія) показав, що вплив дерев, чистого неба та співу птахів у містах покращує психічне самопочуття.

Вчені ISGlobal також вперше проаналізували його зв'язок з раком молочної залози, і висновок йде в тому ж напрямку: жінки, які живуть поблизу міських зелених насаджень, мають менший ризик хворіти на цю хворобу.

Цей самий центр, який провів кілька досліджень на цю тему, показав, що люди похилого віку, які живуть у зелених кварталах, мають повільніший когнітивний процес старіння.

Зелені насадження сьогодні не для всіх

Давайте поміркуємо над цими прогнозами:

  • 73% європейців живуть у міських районах, дуже часто з поганим або обмеженим доступом до природних просторів.
  • За прогнозами, цей показник збільшиться до більш ніж 80% у 2050 році.
  • У цьому році, за підрахунками, 68-70% населення світу житиме в міських районах.

Однак сучасні міста небезпечні, вони створюють проблеми зі здоров’ям, яких можна уникнути, якщо нам вдасться переосмислити міста та спроектувати їх для людей та їхнього добробуту.

Це правда, що у багатьох є сади та парки, але згідно з доповіддю Європейського регіонального бюро ВООЗ, зелені насадження доступні не для всіх груп населення.

Громади з низьким рівнем доходу, як правило, користуються набагато менше, або простори, пошкоджені поганим утриманням, піддаються вандалізму та навіть уникнення через їх незахищеність.

Принесіть зелені зони до кожного мікрорайону

Дослідження переваг не рідних лісів, а шматочків зеленої чи блакитної природи, закладених між вулицями, заповненими дорожнім рухом, може призвести до зміни управління містами у 21 столітті.

Ці дослідження відкривають шлях до переосмислення міських зелених насаджень. Найпростіша зміна, яку вони пропонують: вони повинні бути дуже близькими до людей і розповсюджуватися в усіх районах, оскільки їхні переваги у вигляді здоров'я повинні досягати кожного з їх жителів та сусідів.

Пов’язані природні космічні конструкції

Розумний міський дизайн - це проект, який проектує сади у всіх районах та з’єднує їх між собою, створюючи зелені коридори. Таким чином, люди можуть планувати свої маршрути, не залишаючи зелені в центрі міста, як це відбувається в Зеленому поясі Віторії.

Сині природні простори теж

Ще одним позитивним сюрпризом є виявлення того, що простори з водою (річки, озера, пляж, море, канали та навіть ті, де розміщені фонтани) не тільки цікаві для відпочинку, але й сприяють здоров’ю.

Це підтверджується ще одним дослідженням команди ISGlobal, яка провела перший міжнародний науковий огляд щодо блакитних просторів та здоров’я: «Наприкінці 2017 року та в рамках проекту BlueHealth ми опублікували систематичний огляд з метою перегляду наукових доказів про можливу асоціацію між блакитними просторами та користю для здоров’я та добробуту людей ”, пояснює дослідниця Мірея Гаскон.

“Опубліковано лише 35 досліджень, що оцінюють взаємозв’язок впливу синіх просторів та здоров’я. Ми помітили, що існуючі результати свідчать про те, що чим більший вплив синіх променів, тим більше користі для психічного здоров'я та самопочуття, і тим більше сприяє фізична активність.

Навпаки, було дуже мало доступних досліджень щодо загального стану здоров’я, ожиріння, серцево-судинних показників або довголіття ». За допомогою цих результатів можна запропонувати керівні принципи, щоб дизайн міст та природних просторів у них мав на меті здоров’я.

До побачення цементу

Отримавши ці дані, слід закінчити еру жорстких парків та інших дій, які часто витрачають спільні ресурси громадян і не приносять їм реальної вигоди.

Ми хочемо зелених та блакитних міст не лише тому, що вони пом’якшують спеку та очищають повітря, а тому, що вони сприяють фізичним вправам та відновлюють наше здоров’я. Після ери автомобілів та забруднення навколишнього середовища нарешті настає ера людей.

Джерело


Відео: ПРИРОДОЗНАВСТВО 4 клас 06-04-2020 (Січень 2022).