ТЕМИ

Користь для здоров’я виноградних кісточок

Користь для здоров’я виноградних кісточок

Ось кілька причин, чому, якщо ви один з тих, хто не їсть виноградних кісточок, вам доводиться це робити.

Вони багаті здоровими жирними кислотами, амінокислотами та флавоноїдами на додаток до інших важливих для організму поживних речовин.

Найкращий спосіб їх споживання - це робити це безпосередньо, коли ми їмо виноград, але їх також можна знайти поодинці в натуралістичних магазинах і додавати до різних препаратів, таких як смузі чи шейк.

Які ваші основні переваги?

Вони є антиоксидантами: Дрібні кісточки винограду є чудовими антиоксидантами завдяки своїм флавоноїдам, таким як галова кислота та епікатеїни, сполуки, які в двадцять разів корисніші за вітамін Е та п’ятдесят разів корисніші за вітамін С, два великі природні антиоксиданти. Таким чином, його споживання допомагає боротися з вільними радикалами, які пошкоджують клітини, захищають організм від дегенеративних захворювань та передчасного старіння. Вони особливо корисні для хорошого здоров'я шкіри, лікування таких проблем, як вугрі та розацеа.

Вони захищають серце: Його споживання сприяє кровообігу, сприяє розвитку судин, артерій та вен, що захищає серце від серцево-судинних ускладнень, уникаючи затвердіння артерій та появи тромбів, які можуть ускладнити наше здоров’я.

Вони зміцнюють імунну систему: Його антиоксидантна сила захищає організм від вірусів, інфекцій та інших ускладнень, підсилюючи захисні сили та зміцнюючи імунітет, запобігаючи появі грипу, застуди та інших захворювань.

Детоксикаційна сила: Вони багаті клітковиною, яка сприяє процесам травлення, транзиту кишечника та детоксикації кишечника. Вони корисні для лікування та профілактики запорів та виведення токсинів та відходів з організму.

Вони сприяють схудненню: Детоксикуючи організм, вони, в свою чергу, допомагають схуднути, оскільки виводять накопичені токсини. Крім того, багаті клітковиною, вони забезпечують ситний ефект, який допомагає витрачати більше часу, не голодуючи, і уникати переїдання. У свою чергу, вони містять ферменти, що метаболізують жир, які сприяють усуненню зайвого жиру у внутрішніх органах, таких як печінка та серце, природним шляхом.

Червоний21


Відео: Виноградних кісточок олія від виноробні Колоніст. Grape seed oil (Січень 2022).