Категорія Овочеві рецепти

Рецепти споживання молочного кефіру
Овочеві рецепти

Рецепти споживання молочного кефіру

Молочний кефір вже встановлений серед людей, які шукають натурального та здорового харчування. Кефір - це вершковий молочний продукт, який народжується внаслідок бродіння молока видом гранул (бактерій), які називаються кефіром. Слід пояснити, що йогурт і кефір - це не одне і те ж, оскільки процес бродіння в обох випадках відрізняється.

Читати Далі

Овочеві рецепти

Рецепт: хрусткий нут зі свіжими травами

Цей варіант чудово підходить для того, щоб скористатися залишками вареного нуту та виплюнути свіжу зелень, перш ніж вони зіпсуються. Ось простий, універсальний та смачний рецепт. Якщо у вашому саду свіжа зелень краще, інакше доведеться купувати розрізану та розфасовану, але вона швидко псується, і це є недоліком.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Корисні рецепти для різдвяного столу

У Південній півкулі Різдво відбувається влітку з теплою або жаркою температурою, тому важливо пристосувати традиційний різдвяний стіл і споживати легші та свіжіші страви. Ми пропонуємо вашій увазі два рецепти: закваска з авокадо та фруктовий десерт. Авокадо, фаршировані волоськими горіхами та селерою Інгредієнти: 7 авокадо 12 волоських горіхів Палець з помідорів Томатний соус 2 лимони Сіль та перець Що стосується приготування, почніть з очищення волоських горіхів та резерву 6, навпіл, щоб покласти їх для прикраси.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Веганські тако, щоб їсти менше м’яса

Цей вишуканий рецепт переконає всіх, хто їсть, навіть якщо вони не всі вегани, тобто м’ясоїд може чудово з’їсти ці тако і скористатися тим, що з’їсть трохи менше м’яса. Нут завжди добре поєднується з цими рецептами, а соя тонкої текстури (переконайтеся, що вона органічна) поживно збагачує страву, згущуючи та надаючи нотку текстури, як фарш, те, що також спокушатиме "не веганів".
Читати Далі
Овочеві рецепти

Корисно і смачно: шашлик з тофу з куркумою та кунжутом

Цей смачний рецепт поєднує в собі потужний аромат тофу з оригінальним смаком куркуми, який, у свою чергу, має властивості, що роблять його потужним протизапальним та антиоксидантним засобом, хоча куркума набагато рідше використовується і, можливо, менш цінується, як спеція, ніж шафран. , є справжнім скарбом для кухні, який надає кольору та чудового смаку багатьом стравам.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Гарбузово-шоколадний торт

Цей рецепт - надзвичайно смачна суміш для сніданків та закусок. Хоча гарбуз знаходиться в межах досяжності протягом року, експерти стверджують, що восени саме тоді ми найбільше хочемо їх їсти. У солодких рецептах гарбуз багато грає на кухні, і відтепер ми говоримо вам, що якщо у вас ще не було Спробував покласти гарбуз з шоколадом, ви не знаєте, чого вам не вистачало.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Рецепт: Карамелізовані гриби шиітаке в соєвому соусі

Простий і насичений рецепт, щоб розважити відвідувачів і себе. Секрет того, що він подобається всім: деякі дуже свіжі та якісні гриби шиітаке, не дарма є головним і майже єдиним інгредієнтом рецепта, тому вам слід подбати про їх вибір Інгредієнти: Для 4 осіб Свіжі гриби шиітаке 500 г Масло вершкове 50 г Зубчики часнику 2 Свіжа петрушка за смаком Коричневий цукор 75 г Соєвий соус 50 мл Вода 125 мл Приготування: Страва готується на 10 хвилин, а час приготування розраховується на 18 хвилин.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Крем з цибулі-порею, картоплі та груші з шафраном

Далі подано один із смачних рецептів овочевих кремів, який ніколи не може пропасти на столі, щоб поділитися ним. Це страва, яку можна їсти як гарячою (особливо це рекомендується в холодні дні), так і холодною.Шафран надає дуже хороший ароматний відтінок цьому простому крему, який має дуже медову консистенцію без необхідності додавати вершки для його збагачення.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Смачний рецепт: Гарбузовий крем з сидром, з руколою та фундуком

У цьому смачному рецепті поєднуються яблуко та гарбуз, які добре поєднуються як у солодких, так і у солоних стравах. Крім того, сидр для приготування овочів дуже хороший, нарешті, гіркота руколи і хрусткість фундука додають вишуканого контрасту смаків і текстур.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Рецепт: Пудинг із темного шоколаду з авокадо та тахіні

Цей десерт вишуканий, і завдяки кремовій текстурі ми можемо вважати його веганською версією шоколадного заварного крему. Готується дуже простий і швидкий рецепт, не потребуючи приготування будь-якого виду, тому це майже миттєвий десерт. Кількість цукру або підсолоджувача для приготування цього рецепту - за смаком.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Вегетаріанський рецепт піци Кальцоне

Смачний рецепт піци кальцоне для розваги відвідувачів. Інгредієнтів мало, і їх можна тримати під рукою, принаймні в консервованому варіанті, для тих з нас, хто ненавидить, коли наші овочі псуються. За бажанням, сир також може бути доданий до препарату, яким ми будемо його наповнювати.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Простий рецепт листкового тіста з овочами та сиром

Це смачне овочеве та сирне листкове тісто - це простий у приготуванні рецепт і справді смачне. Він має препарат, який займе всього 10 хвилин, а час варіння - ще 20 хвилин. Одним із варіантів, який можна використовувати як овоч, є капуста (дика капуста або капуста), але її також можна зробити зі шпинатом, який найпоширеніший, або навіть з мангольдом.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Рецепти споживання молочного кефіру

Молочний кефір вже встановлений серед людей, які шукають натурального та здорового харчування. Кефір - це вершковий молочний продукт, який народжується внаслідок бродіння молока видом гранул (бактерій), які називаються кефіром. Слід пояснити, що йогурт і кефір - це не одне і те ж, оскільки процес бродіння в обох випадках відрізняється.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Морквяний бундт. Здоровий і смачний рецепт

Це чудовий рецепт, який можна замовити під час сніданку чи перекусу, особливо в ці прохолодні дні. Тож давайте увімкнемо духовку і насолоджуємося гарною порцією моркви. Цей рецепт займе у вас півтори години, щоб бути готовим, а його інгредієнти розраховані на 4 порції.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Пшоняний пиріг з гарбузом та фініками. Рецепт

Цей рецепт пшоняного торта без глютену, простий і смачний. Ідеально для боротьби з целіакією. Просо слід заохочувати до використання у випічці, оскільки його нейтральний смак ідеально підходить для вживання як солодких, так і пікантних рецептів.Просо багате лецитином, магнієм та фосфором, чудовим поєднанням для мозку.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Дуже легка овочева лазанья

Наступний рецепт - це смачна овочева лазанья. І ми зробимо його таким легким, що навіть не збираємося поливати на нього бешамель (білий соус). Замість цього ми додамо трохи смажених помідорів, але завжди в помірних кількостях. Це корисна для серця страва і підходить для діабетиків. Майте на увазі, що ви не повинні перевищувати кількість тарілок для лазаньї або смажених помідорів.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Салат з сочевиці та рису з насінням

Багато людей зосереджуються на легкій їжі, на зелених салатах і забувають, що існує безліч інших видів салатів, наприклад, сочевиця. Цю бобову культуру їсти не завжди можна гарячою.Чечевиця - це їжа, багата залізом, із внеском 3,3 мг на 100 грам.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Вживання піци теж може бути здоровим

Я вже багато років знаю, що запорукою чудової піци є скоринка. Кора - основа всього, що додається. Починати завжди потрібно з хорошої основи. У кожного з них є свої бажані начинки, але основа або скоринка залишається незмінною - я роками пробував різні рецепти різних кірок для піци.
Читати Далі
Овочеві рецепти

Рецепт цілющого супу для зігрівання душі

Кілька днів тому у мене був важкий день. Недовго думаючи, я виявив, що йду до кухні, зачерпнувши купу овочів і трав, і наповнивши велику металеву каструлю водою. Іноді серце знає, чого не робить розум. Я знаю.
Читати Далі